Uma pesquisa divulgada pela Universidade de Temple, da Philadelphia, nos Estados Unidos, revelou que dietas pobres em gordura e em carboidratos podem ser igualmente eficazes no combate ao excesso de peso.
Para chegar a este resultado, os pesquisadores dividiram os voluntários em dois grupos, um que fez uma dieta pobre em gordura e o outro em carboidratos. Depois de um ano de pesquisa, os dois grupos tiveram uma redução média de peso de 10 quilos. No segundo ano, foram cerca de 7 quilos.
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Fonte: clicrbs.com.br
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