Apenas cinco minutos de exercícios físicos em uma "área verde", como um parque, por exemplo, podem ser suficientes para melhorar a saúde mental, segundo cientistas britânicos.
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Fonte: bbcbrasil.com
sábado, 8 de maio de 2010
Atividade ao ar livre melhora saúde mental em 5 minutos, diz estudo
Apenas cinco minutos de exercícios físicos em uma "área verde", como um parque, por exemplo, podem ser suficientes para melhorar a saúde mental, segundo cientistas britânicos.
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